Сообщения

Сообщения за 2011

Сто бед – один ответ: чайное дерево

Не ищите это дерево в энциклопедиях - его там нет. Есть австралийский болотный кустарник Molaleus alternifolis, из листьев и веток которого готовят чудо-масло. Почему его прозвали чайным - Бог весть, а вот в чудесности можете не сомневаться! Под прицелом у науки Известный биолог А.Пентфолд в 1925 году установил, что антисептический эффект масла в восемь раз сильнее, чем у карболки, и в пять раз сильнее, чем у спирта! Сорок восемь ингредиентов содержит ценный природный продукт, в том числе виридофлерон, который отсутствует во всех других растениях, обладающих бактерицидными свойствами. Эфирное масло чайного дерева успокаивающе действует на нервную систему (аромотерапия), очищает кожу и устраняет угри, снимает зуд и отечность от укусов насекомых, а также нейтрализует действие их яда. Но главное - это мощный антисептик и анальгетик. Раскроем толстую официальную книгу под названием «Регистр лекарственных средств России». Здесь нам встретится препарат бальян. Это и есть 100%-е ультрачистое ...

Упражнения для супер стройных ног

Итак, в этой статье мы твердо намерены развеять один укоренившийся миф, а также рассказать вам всю правду о том, как уменьшить окружность бедер и привести в тонус мышцы ног. Этот комплекс упражнений предназначен именно для разработки мышц ног. Ни в коем случае не стоит воспринимать его как универсальную программу похудения или единственную систему избавления от жировых отложений на ногах. Но вначале развеем один устоявшийся миф. Начиная любую программу тренировок, следует помнить, что локальная подтяжка мышц возможна только хирургическим путем, поэтому не получится сбросить жир только на ногах, при этом не затрагивая другие части тела. Так уж устроен наш организм. Чтобы сделать ноги стройными и подтянутыми, нужно уменьшить жировые отложения на всем теле. Достичь этого поможет сочетание рационального питания, фитнеса и настойчивости. Питание должно быть не только рациональным, но и частым и дробным - это поможет контролировать уровень содержания сахара в крови, но вместе с тем постепенн...

Упражнения для глаз: почему это полезно

Слово «упражнение» у многих ассоциируется с тяжёлыми нагрузками, сбивчивым дыханием, стальными мышцами и нереальными растяжками. Конечно, бывает и такое, но часто мы не осознаём самого главного: важны не сами усилия, а результат, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Упражнения для глаз не покажутся вам сложными и не займут много времени. 15-20 минут в день действительно способны изменить жизнь ваших глаз к лучшему. Они уменьшат напряжение и даже помогут вылечить некоторые нарушения. Лучше начать делать их прямо сейчас, ведь чаще всего о необходимости делать что-то люди узнают тогда, когда делать что-либо становится слишком поздно. Почему бы не стать счастливым исключением? Ведь в выигрыше от этого останетесь только вы. Как и любые другие мышцы, мышцы глаз нуждаются в постоянных, но умеренных нагрузках. Стоит ли объяснять шефу, что более чем один-два часа за компьютером в день могут нанести глазам непоправимый ущерб. Не стоит - ведь тренировать глаза не так...

Диагностика по ногтям рук

Появление диагностики Сейчас появилось столько людей, которые желают заработать дополнительных денежных средств, что псевдо профессии появляются одна за другой. Стоило только появиться специальности "психолог", как тут же появились "православные психологи", "психологи биоэнергетики" и прочие, кого многие могут назвать шарлатанами. Конечно, не стоит отметать сразу чужие способности, если они реально есть, но и слепо доверять тоже не нужно. Тем не менее, когда речь заходит о состоянии здоровья кого-то из близких людей, или своего же здоровья, то тут уже мало кто перебирает. Ведь нередко врачи "опускают руки", признавая себя бессильными. Тогда люди ищут тех, кто может поставить диагноз опираясь не только на какие-то медицинские факты. Вот так и появилась диагностика по ногтям рук, диагностика по радужке глаза, диагностика по коже и так далее. И не стоит всех людей, которые реально способны что-то сказать и провести диагностику, равнять всех под одн...

Настои из трав для увлажнения сухой кожи

Этими настоями из трав вы можете протирать и сухие участки на комбинированной коже, а также использовать для увлажнение нормальной кожи лица. Лосьоны, приготовленные на основе молока, не следует хранить более 1 суток, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Очищающий настой из трав при сухой коже: Смешайте в равных пропорциях такие травы как сухие цветки липового цвета, шалфея и ромашки, листья мяты, укроп и свежие лепестки розы или шиповника. Залейте половиной литра холодно й воды 2 столовые ложки полученной смеси, доведите до кипения, и прокипятите на слабом огне в течение 5-ти минут. Дайте отвару полностью остыть, после чего процедите и применяйте для ежедневного очищения лица. Увлажнение кожи настоем из бузины: 1 столовую ложку сухих цветков бузины залейте половиной стакана кипятка и оставьте до полного охлаждения. После процедите. Можно добавить еще 1 чайную ложку жирных сливок. Такой народный лосьон хорошо помогает при раздражениях на сухой коже лица, о...

Одолейте бессонницу без лекарств

Что бы это могло быть — глубокий, спокойный, расслабляющий?.. Конечно, сон! А что прикажете делать, если вдруг одолела бессонница? Бороться с ней всеми возможными способами... МИНИ-ТЕСТ 1. Не удается погрузиться в сон в течение 10 минут? 2. Проводите в объятиях Морфея менее 7 часов? 3. Просыпаетесь среди ночи? Утвердительный ответ хотя бы на два из трех вопросов говорит: У ВАС БЕССОННИЦА! ЧЕТ И НЕЧЕТ Барышни должны проводить в объятиях Морфея нечетное количество часов (7 или 9), а сильному полу для этого требуется четная цифра (около 8). Заметьте: женский организм настроен на более длительный ночной отдых по сравнению с мужским (средняя разница — 1—2 часа), но в то же время легче переносит недосыпание. Такой вот парадокс! Просто природа запрограммировала нас на сон урывками, чтобы мы могли вскакивать по ночам к плачущим детям. Однако злоупотреблять этой способностью не стоит. Женщины должны раньше ложиться вечером и позже вставать утром (подавать завтрак в постель — мужская обязанность...

Что такое целлюлит и как с ним бороться

Если однажды утром вы подошли к зеркалу и увидели в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах или животе, которую еще недавно можно было сравнить с персиком, теперь больше похожа на апельсин, то эта статья для вас. Если вы растерялись, читая рекламные объявления, обещающие быстрое избавление от напасти, именуемой целлюлит, то прислушайтесь к нашим советам, ведь для того, чтобы борьба была эффективной, врага нужно знать «в лицо». Так что же такое целлюлит? Как бы нам не было обидно, целлюлит — это состояние кожи, характерное исключительно для женщин. Развивается он обычно в возрасте от 20 до 25 лет. Кожа живота, бедер, ягодиц, плеч, боковых поверхностей туловища становится неровной, на ней появляются впадины, а с возрастом рельефность кожи постепенно увеличивается. Чтобы узнать, касается ли это лично вас, проведите тест на целлюлит самостоятельно: сожмите двумя руками кожу бедра, если появляется характерный вид «апельсиновой корки», то это первый признак целлюлита. Причины Итак, тест ...

Чем полезна боровая матка при бесплодии

Ортилию однобокую (боровую матку) использовали еще наши прародительницы – во все времена полезная травка оберегала женское здоровье. Интерес к ней не исчез и сегодня. Боровая матка при бесплодии – именно этой теме мы посвящаем статью. Боровая матка не приносит мгновенного результата – чтобы излечить бесплодие необходимо принимать препараты на ее основе на протяжении нескольких циклов. В лечебных целях применяется спиртовая настойка или настой (отвар) травы. Боровая матка увеличивает функциональную активность матки и улучшает репродуктивную способность женского организма. Эта трава хороша тем, что излечивает патологии, провоцирующие бесплодие (спайки, эндометриоз, а также воспалительные заболевания матки, придатков, яичников, маточных труб). Стоит помнить, что в сложных случаях в схему лечения боровой маткой подключаются и другие травы – в комплексе они позволяют справиться с проблемой бесплодия. Лечения бесплодия боровой маткой Первый этап лечения бесплодия боровой маткой Этот этап мно...

Секреты макияжа. Применение и выбор консилера для маскировки некоторых проблем кожи.

Проблемы кожи и применение консилера или корректора. Маскирующие средства в косметике - консилеры, не в состоянии устранить причины многих проблем нашей кожи, но именно они помогут быстро и эффективно замаскировать их. Некоторые консилеры сейчас разработаны так, что не только маскируют проблемы кожи, но и помогают их лечить: осветляют пигментные пятна, подсушивают прыщики, и даже могут корректировать мимические морщинки. В состав маскирующего средства - консилера могут входить витамины, антиоксиданты, осветляющие и подсушивающие вещества. Консилер наносится после увлажняющего средства на проблемные зоны тоненьким слоем, а сверху уже - база под макияж или пудра. Но в некоторых случаях хороший эффект получается при нанесении консилера поверх тонального крема или основы. От пигментных пятен и веснушек используют плотные кремообразные консилеры или карандаши (стики). Плотная и сухая текстура консилера держится на коже дольше. Применение: наносится точечно на зону пигментации или веснушек н...

Комплекс утренних упражнений. Фото инструкция

Комплекс упражнений Утреннее упражнение 1 Садимся на коврик. Левая нога согнута впереди, ее ступня упирается в правое бедро. Правая нога согнута позади. Берем правой рукой правую ступню и тянем вверх и к спине. Теперь меняем положение. Правая нога согнута впереди, ее ступня упирается в левое бедро. Левая нога согнута позади. Берем левой рукой левую ступню и тянем вверх и к спине (см. рис. 11). Утреннее упражнение 2 Полулежа, опираясь на локти, сгибаем назад правую ногу и тянем ее назад правой рукой. Затем сгибаем назад левую ногу и тянем ее назад левой рукой (см. рис. 12). Утреннее упражнение 3 Садимся на коврик. Соединяем ступни вместе, колени максимально разведены в стороны. Обхватив ступни руками, тянем их на себя, немного наклоняясь вперед (см. рис. 13). Утреннее упражнение 4 Садимся на коврик. Правая нога согнута (см. рис. 14), левая нога прямая - в стороне. Опираясь левой рукой о правое колено, медленно наклоняемся влево и, ухватив правой рукой пальцы левой ноги, тянем ст...

Биопсия подногтевого образования

Подразумевает биопсия подногтевого образования проведение инцизионной биопсии в сочетании с удалением всей ногтевой пластинки или же с формированием «окошечка» в ней. Пункционная биопсия матрикса ногтя считается неадекватной. Поскольку толщина опухоли данной анатомической области не имеет определяющей диагностической ценности, биопсия новообразования на всю глубину не рекомендуется. Обязательной является психологическая подготовка больных к исследованию и лечению, которая иногда требует участия клинического психолога. В США практикуется проведение всего обследования больного (в том числе цито- и гистологического) одним лечащим врачом-онкологом. На этапе замещения дефекта (при установленном диагнозе) рекомендовано прибегать к помощи пластического хирурга. Этот заключительный этап лечения больного может быть перенесен на срок, как правило, не более одной недели. Биопсия подногтевого образования. Выделяются следующие принципы проведения биопсии. 1. При использовании местной анестезии и...

Салонная чистка лица: оставайтесь красивой

Салонная чистка лица время от времени необходима всем и каждому. Эта процедура полезна не только подросткам, страдающим от угревой сыпи, раз в три-четыре месяца ее стоит проходить всем без исключения. И не важно – жирная ли у вас кожа, сухая или нормальная. Как вы знаете, увлажнение кожи происходит по каналах, которые на поверхности образуют поры. Внутри канала продуцируется жир, и при малейшем сбое (внутренние ли факторы, внешние ли) вся эта система останавливается – канал закупоривается так называемой «черной точкой». При сухой коже увлажняющие функции канала прекращаются, в результате кожа становится еще более сухой, стареет рано и непоправимо. При жирной коже в месте закупорки появляются прыщи, возникает заражение, которое малейшая инфекция может в мгновение ока разнести по всему лицу. Как видите, нарушение функций каналов влечет за собой массу неприятных последствий. Лосьонами и скрабами эту проблему не решить, «популярное» выдавливание акне собственноручно может привести к самому...

Лечение гингивита народными средствами

Если врач поставил диагноз гингивит, он назначает дальнейшее лечение, в зависимости от причин, вызвавших это заболевание. Но не лишним будет и прибегнуть к лечению гингивита народными средствами (естественно, посоветовавшись с врачом). Перечислим лишь некоторые, самые основные способы. Отвары и настои для полоскания Для приготовления настоев используют листья грецкого ореха, цветки ромашки, листья шалфея, эвкалипта, цветки календулы, так как они имеют противовоспалительные свойства. Необходимо взять 1 чайную ложку измельченного растения (из вышеперечисленных), залить одним стаканом кипятка (250 мл) и настоять не меньше 30 мин. Можно залить смесь в термос. Затем все процедить и полученным настоем прополоскать рот после еды, но не реже 2 раз за день. Календула Взять: 1 ст. л. цветов календулы, столько же листьев облепихи, залить водой (200 мл). Все варить в эмалированной посуде около 20 минут после закипания, на малом огне. Оставить все до остывания, затем процедить и полоскать рот не ме...

Хотите познать себя: танцуйте восточные танцы

Эй, женщины, бегущие вперед, чтобы все успеть в захлестывающем потоке жизни, остановитесь! Посмотрите на себя со стороны и вспомните о том, что вы – Женщина. И не важно, какая вы – худая или полная, высокая или маленького роста, блондинка или брюнетка. Вы уже красивы, потому что совершенны по своей сути, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет А стать сексуальнее, моложе и энергичнее? Да легко! Для исполнения этих желаний достаточно окунуться в мир восточного танца и приобщиться к тайнам вечной привлекательности сказочных красавиц. Наверное, трудно найти человека, который бы не слышал о Танце живота. Это западное название танцевальной техники. Чудесное и захватывающее занятие. В танцующей женщине проявляется природное кокетство, загадочность и поэзия – все то, чего так не хватает нам в современной жизни, чтобы почувствовать свою природу. А походка? Плавные движения тела? Особенное сияние глаз? Да что там говорить? Занятие восточными танцами – прекрасная чувст...

Полезные свойства кокосов: возьмите на заметку

Кокосы – это плоды пальмовых деревьев, растущих в жарких тропических странах, например, в Индии, Таиланде, Филиппинах, Индонезии и во многих других. Полностью созревший кокос – коричневого цвета, а еще пока не созревший кокос имеет зеленый цвет. Внутри пока еще зеленых кокосов находится прозрачная жидкость, которая еще не успела превратиться в кокосовое молоко. Называется она кокосовой водой. Именно об этой, воистину волшебной по своим свойствам жидкости, и пойдет речь в этой статье. Как выяснилось, полезных веществ в кокосовой воде больше, чем в молочке, а калорийность этих продуктов отличается более чем в 10 раз! Оказывается, калорийность кокосовой воды составляет всего-то 46 ккал на 100 г, а кокосового молока – целых 550 ккал. Такая существенная разница отражает еще одно преимущество сладковатой жидкости, находящейся внутри еще недоспевших кокосов, - это прекрасный диетический продукт, который может разнообразить и обогатить витаминами и минералами рацион людей, следящих за своей ст...

Понижение высоты кончика носа

Пластическая хирургия. Понижение высоты кончика носа. Понижение проекции (высоты) кончика носа достигается ослаблением структур, поддерживающих его. Перечень этих структур выглядит так: • длина и прочность латеральных ножек, • длина и прочность медиальных ножек, • фиброзно-жировая ткань в промежутке между подножками медиальных ножек и передней верхней остью, • фиброзные перемычки между подножками и каудальным отделом перегородки носа, • связки между латеральными ножками и верхними латеральными хрящами, • поддерживающая связка над передним септальным углом, соединяющая цефалические края куполов, • передний септальный угол, • кожа носа. Многие из перечисленных структур повреждаются при стандартных доступах к выполнению ринопластики. Так, трансфикционный (проникающий) разрез разрушает фиброзно-эластическое соединение медиальных ножек и каудального отдела перегородки носа. Это приводит к сближению подножек медиальных ножек с премаксиллой. При этом чем короче медиальные ножки, тем ...

Кризис: похудей и поумней. Часть 1. Худеем и экономим вместе

Кажется нереальным, правда? Похудеть, в то время как абонемент в фитнес-центр стоит целое состояние, а стресс нагоняет аппетит на булочки и «кондитерку»? Поумнеть, когда от бессилия изменить сложившуюся ситуацию взгляд становится пустым, а идеи - сплошь и рядом утопичными?.. Культ еды – развенчать Думаю, не ошибусь, если скажу, что из всех статей расходов «еда» должна казаться самой бессмысленной. Да, мы должны питаться, чтобы вырабатывать энергию, чтобы жить. Но во что превратил нашу жизнь культ еды? Кулинария превращается в наше хобби, и свободное время мы тратим на то, чтобы найти оригинальный рецепт, купить необходимые ингредиенты, приготовить и… есть, есть, есть! Наши мысли заняты тем, что приготовить на завтрак, обед и ужин, чем угостить родственников, которые придут на выходных, чем удивить коллег, «проставляясь» за отпуск. Кулинария – это великое искусство, но она так слилась с нашим образом жизни, что произведения этого искусства заставляют нас ненавидеть свое отражение в зерк...

Как продлить свою жизнь

Все мечтают о долголетии. Особенно эти мечты распространены среди людей пожилого возраста. Но, сломленные болезнями, они не всегда могут сориентироваться в потоке информации и по-настоящему себе помочь Трудность заключается и в том, что к этому времени в организме тех, кто желает продлить свою жизнь, могут начаться необратимые процессы. Но геронтологи считают, что оздоравливать свой организм никогда не поздно. Что именно включить в состав приготавливаемого вами блюда или препарата, зависит от характера вашего заболевания и его проявлений. Из перечисленных растений готовят лечебные сборы, в состав которых включают по 3–5 составляющих. Из таких сборов можно приготовить чай, отвар или настой на воде, а также настойку на водке или спирте. И в зависимости от этого пить приготовленный препарат по стакану, столовой или чайной ложке, а может, по 15–30 капель 2–3 раза в день (зависит от используемого для приготовления препарата лекарственного растения). Личный опыт А этот рецепт от атеросклероз...

Как улучшить своё самочувствие

Великий Гомер за много столетий до нашей эры воспел полезные свойства мёда. В «Илиаде» он рассказал о том, что Агамеда – дочь царя с острова Лемнос - готовила для воинов-греков освежающий медовый напиток, позволяющий им сохранять бодрость, силу и здоровье. Целебные свойства мёда прошли серьезную проверку временем и выдержали многовековой экзамен по силе своего воздействия на организм человека. В древнейшем памятнике египетской медицины – «Книге приготовления лекарств для человеческого тела», написанной более 3,5 тысячи лет назад, - много строк посвящено полезным свойствам мёда. Великий таджикский ученый Абу Али Ибн Сина, более известный нам как Авиценна, широко и успешно применял пчелиный мёд для лечения различных заболеваний. Пифагор утверждал, что дожил до глубокой старости потому, что постоянно употреблял мёд. Мёд входил в состав чудодейственного лекарства «Божий дар», найденного в сокровищницах египетских фараонов. В старинных русских рукописных лечебниках полезным свойствам мёда т...

Что поведает диагностика по ногтям

Большой выпуклый ноготь свидетельствует о туберкулезе легких. Если при этом светлый ореол у основания ногтевой пластины имеет форму большого полумесяца, то туберкулез - врожденный. А вот тонкие, блестящие - словно покрытые бесцветным лаком - ногти говорят о таком тяжелейшем заболевании печени, как гепатит. Все признаки, сопутствующие заболеваниям внутренних органов, китайские врачи-клиницисты отслеживали и накапливали веками. И на сегодня существует около 30 расшифровок патологии ногтей, по которым косвенно можно поставить диагноз. Если изменился цвет ногтей, то нарушения происходят в течение последнего месяца. Если изменилась структура, форма, рельеф ногтевых пластин, то это говорит о серьезном хроническом заболевании, которое "зреет" уже несколько лет. В ногтевой диагностике очень много и генетических предпосылок. К примеру, у хронических алкоголиков и их детей всегда будет одна и та же форма ногтя. У детей больных диабетом в 60 процентах случаев тоже будет особая форма ног...