Сообщения

Сообщения за май, 2010

Ребенок аллергик: главные советы родителям

Если у вашего ребенка аллергия, значит, вам известно, что бороться с аллергическими реакциями очень сложно, особенно весной. Главная проблема заключается в том, что реакция на аллерген разовой не бывает. Для родителей детей-аллергиков становится понятно, что их малышам необходимо создать безопасный внешний мир и полностью изменить образ жизни, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если вашего малыша преследует респираторная аллергия, то главным врагом становится пыль в доме. Пыль — это не только оседающая на мебели грязь, но и шерсть животных, микроскопические клещи, споры дрожжевых или плесневых грибов. Симптомами такой аллергии считаются чихание, кашель, слезоточивость, насморк и жжение в глазах, покраснения вокруг носа. Для профилактики респираторной аллергии нужно полностью изолировать животных из комнаты ребенка, стирать постельное белье каждую неделю при температуре не ниже 60 градусов, а также заменить пуховые одеяла, ватные матрасы и перьевые подушк...

Проблемная кожа лица: как бороться с прыщами

Если у вас проблемная кожа, главное понять — в чем причина появления раздражений. Часто это результат неправильного ухода за кожей или следствие неправильного образа жизни или нарушения обмена веществ. В отличие от серьезных кожных проблем, связанных с внутренними причинами, высыпание прыщей может быть связано с неправильным уходом, с нарушениями самых простых правил. 1. Какой использовать тоник или лосьон? Например, жирной коже, склонной к воспалениям, вопреки расхожему мнению, частые умывания — особенно с применением спиртосодержащих косметических средств: лосьонов и тоников — вредны! Удаляя излишки жира с кожи, лосьон заставляет сальные железы работать интенсивнее, что в итоге увеличивает вероятность возникновения новых прыщей. Поэтому для ухода за проблемной кожей (жирной или кожей с угревой сыпью) рекомендуется применять только средства, не содержащие спирт. Умывать такую кожу лучше не больше двух раз в день, используя натуральные средства, в составе которых есть экстракты лекарст...

Какой он, здоровый сон

Мы не можем представить себе сна без уютной мягкой подушки, а ведь было время, когда это считалось изысканной роскошью. Изначально идея подушки была в том, чтобы поддерживать знатным дамам прическу, так считали в Древнем Египте. Но в Греции появились первые мягкие подушки, которые подчеркивали комфорт и роскошь спальни. На Древнем Востоке подушки пользовались наибольшей популярностью. В гостиных султанов на софах лежали расписные подушки с кистями, бахромой. На Руси вышитые подушки всегда были частью девичьего приданого. Бедняки набивали подушки сеном и конским волосом, а пуховые и перьевые подушки считались роскошью барских домов. Теперь есть огромный выбор подушек, но все равно люди ищут что-то новенькое, что может украсить интерьер спальни и сделать сон еще более сладким. Подушки из гречневой шелухи – новинка, о пользе которой хотят знать по максимуму. И что это, мода на новый товар или рациональное решение в борьбе за собственное здоровье? Какая она – идеальная подушка Подушка есть...

Правильная осанка – что необходимо знать родителям

Скелет человека развивается примерно до 20-25 лет, но наиболее значительные изменения происходят до 15-16. Неправильно организованные занятия в школе могут привести к серьёзным проблемам с позвоночником и осанкой в дальнейшем. Посещая школу, дети сталкиваются с несколькими негативными факторами. 1. Необходимость носить тяжёлые сумки с учебниками. Этого полностью избежать нельзя, но можно уменьшить до минимума этот негатив. Надо пользоваться ранцами – перенося таким образом груз, дети симметрично нагружают позвоночник, что исключает боковое искривление (сколиоз). При использовании обычных портфелей надо подсказать ребенку, чтобы он чаще менял руку. 2. Необходимость длительное время сидеть за партой в неподвижной позе. Организм ребёнка и его позвоночник рассчитан на движение – длительное статическое положение противоестественно. Стремясь компенсировать этот недостаток, дети «вертятся» за партой, и это нормально, надо только первоначально научить их правильно сидеть, чтобы они возвращалис...

Целебная соль для ванны: ваш правильный выбор

Наиболее распространенные целебные составы сделаны на основе морской соли, которая, как известно, содержит почти всю таблицу Менделеева, обладает обезболивающим и противовоспалительным свойствами, улучшает обмен веществ, функциональную активность тканей и органов.Основным компонентом морской соли является хлорид натрия - наша поваренная соль. Хлоридно-натриевые ванны бывают лечебными и косметическими. Они очищают кожные покровы и способствуют проникновению в организм минералов, оказывая самое разнообразное воздействие на человека. Иногда в кристаллах соли видны черные вкрапления - отложения древнего ила, усиливающие эффект воздействия соли. В состав соли для ванн входят так же другие минеральные вещества. Магний оказывает антиаллергенное воздействие на клетки кожи и дыхательные пути, активизирует обмен веществ и успокаивает боль. Бром - один из минералов, отвечающих за восстановление клеток и удаление из них вредных веществ. Оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, облад...

Творожная диета: щадящий способ сбрасывания веса

Статья содержит подробное описание методов похудения, в базе которых лежит творожная диета. Рассматриваются также методы сделать диету более «удобной» для желающих скинуть вес. Стройность в нынешнем цивилизованном мире считается атрибутом красы и удачливости и поэтому становится предметом всеобщих устремлений. Бессчетные пути ее заслуги, придуманные населением земли, по сути, могут быть поделены на две огромные группы. 1-ая содержит в себе разные методы усиленного сжигания энергии изнутри (физическая активность). Ко 2-ой можно отнести различные диеты, разгрузочные деньки и остальные меры, направленные на сокращение поступлений калорий снаружи. Творожная диета относится к числу малокалорийных, другими словами «голодных», но выдержать ее довольно легко. Не считая того, она фактически не имеет противопоказаний. Диета заключается в последующем: 200-500 гр творога составляют дневной рацион питания. При этом чем наименее жирным будет творог, тем резвее пойдет дело. В итоге сидячий на таковой...

Польза томатного сока

Томатный сок можно с легкостью приготовить дома, достаточно купить килограмм спелых помидоров. В этом случае вы точно будете знать, что употребляете качественный и полезный продукт. Мы расскажем, чем полезен томатный сок и почему его необходимо употреблять каждый день, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Помидоры – это первый продукт в холодильнике в летнее время года. Их можно добавлять в овощные салаты, запекать с рыбой и мясом, а также делать свежевыжатый томатный сок, который очень полезен для нашего организма. Чем полезен томатный сок Утоляет жажду Не стоит удивляться, в летнее время года томатный сок станет настоящим спасением от жажды. Пейте его, но не добавляйте соль. К тому же, этот напиток быстро насыщает, поэтому один стакан способен избавить вас от чувства голода. Нервная система Если выдался сложный день, хочется съесть чего-то сладкого, чтобы повысить гормон счастья. Летом есть другая альтернатива калорийным конфетам и тортам - томатный сок....

Противопоказания йоги: важно не навредить

В настоящее время отыскать абсолютно здоровых людей необыкновенно сложно. Сейчас практически каждый человек имеет какие-либо явные или скрытые проблемы с функционированием своего организма. Существует непреложная истина – здоровье каждого человека в его собственных руках. Поэтому, большинство людей, решивших оздоровить организм йогой, пришли на такие занятия из-за неблагополучного состояния своего здоровья. Йога – это особое направление усовершенствования тела и духа, способствующее оздоровлению, смене общей психологии, жизненного настроя человека. Потенциал йоги чрезвычайно велик. Однако индивидуальное состояние здоровья каждого отдельно взятого человека требует особенного внимания перед началом занятий, потому что противопоказания йоги довольно существенны. Главное правило практически всех занятий по оздоровлению – это не навредить организму человека. Поэтому занятия йогой требуют определенных мер предосторожности. Выполнения основных поз, или асан, требует специальной подготовки, ве...

Маникюр Minx: современные технологии на ваших ногтях

Три года назад Шармадин Рейд, владелица маникюрного салона в Лондоне, смотрела по телевизору церемонию вручения наград American Music Awards. Вдруг она заметила невероятно красивый маникюр у Бейонсе Ноулз, который выглядел так, будто на ее ногти нанесли настоящее золото. «Я замерла, - сказала она. - Что у нее там на ногтях? Я тоже хочу!». Бейонсе использовала маникюр по технологии Minx, которая является эластичной полимерной пленкой, создающей стрейч-пленку на ногтях. Пленку легко удалить обычным ацетоном. Г-жа Рейд, владелица маникюрного салона Wah Nails с филиалом, открытым в Topshop на Oxford Circus, в оживленной торговой зоне в центре Лондона, была не единственной маникюршей, которая сразу же осознала, что такая техника является подчас революционной, так как не требует времени на сушку. Лиза Логан, маникюрша Бейонсе из Нью-Йорка, сказала: «Я занимаюсь маникюром уже 15 лет, но эта техника нашла себя очень быстро». Для своего видеоклипа Single Ladies Бейонсе использовала как раз мани...

Низкокалорийные диеты: один из самых эффективных способов снижения веса

Низкокалорийные диеты считаются одним из самых эффективных способов снижения лишнего веса. Результат таких диет - потеря нескольких килограммов, стройная фигура, лёгкая походка и отличное настроение. Как можно закрепить достигнутые результаты? Что можно предпринять, чтобы уже через пару недель после окончания диеты, стрелка весов не поползла предательски вверх? Знания и навыки, полученные во время соблюдения низкокалорийной диеты, можно с успехом применять и в повседневной жизни. Постоянно поддерживать свой вес в норме значительно проще, чем время от времени изнурять организм жёсткими диетами. При составлении своего ежедневного меню учитывайте энергетическую ценность продуктов, предпочтение отдавайте низкокалорийным продуктам. В ваш ежедневный рацион должны входить белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Мы уверены, что за время строгой низкокалорийной диеты вы научились виртуозно их комбинировать, настало время применить ваши знания в повседневной жизни. Ваше питание х...