DOROGA

Расслабившись, вы садитесь за стол, взяв маятник в ту руку, которая для вас удобнее. Первое знакомство не должно «отпугивать» прибор обилием напористых вопросов: просто сидите и спокойно смотрите на него, на его свободные раскачивания. Мысленно разговаривайте, просите оказать помощь… Можно несколько раз ласково провести по нему ладонью. На первый раз этим можно ограничиться, а можно и пробовать договориться о том, как он будет давать положительные и отрицательные ответы. В любом случае на ночь желательно повесить маятник у изголовья кровати или положить рядом - пусть «привыкает» к хозяину. Начальные упражнения можно выполнять как сидя за столом, так и стоя, но, думается, на данном этапе освоения маятника или рамки все же предпочтительнее первый вариант. Поставьте локоть на стол, держа в руке маятник. Существует несколько методик, с чего начинать общение с индикатором, но лучше всего эта, кстати, и мне пришедшаяся по душе. Взяв в руку нить, а точнее, спичку, к которой она привязана, я...

Существуют массажные процедуры, целью которых является снять напряжение и стресс. С помощью такого массажа можно избавиться от мышечных зажимов, болезней позвоночника, головной боли напряжения и многих других проблем со здоровоем. Приемы расслабляющего массажа: как делать правильно В наше время постоянной суматохи, спешки, конкуренции и вечного напряжения многие люди непроизвольно устают и выдыхаются, что провоцирует частые нервные срывы, что не очень хорошо сказывается на психике и общем здоровье человека. Для того чтобы избежать подобных ситуаций и всех побочных эффектов неуравновешенности и нервозного состояния, необходимо хоть иногда делать своему телу и организму подарок – приемы массажа для расслабления. Его техника основывается на взаимоотношениях мышц и головного мозга. Стоит знать, что в моменты психологического возбуждения напрягаются мышечные ткани, что влияет на общее психологическое состояние, так как мышцы посылают возбуждающие сигналы в мозг. С помощью этого массажа...