Массаж носа - при заложенности, насморке пошагово
Насморк, или ринит, только на первый взгляд "ерунда" и "не болезнь". Те, кто страдал от острой или хронической формы этого недуга, знают, как заложенный нос может в прямом смысле отравлять жизнь. Обычная прогулка, физическая нагрузка, еда, сон превращаются в пытку. Поэтому знание приемов массажа может стать настоящим спасением для тех, у кого не дышит нос. Приемы массажа при заложенности носа Если начать его делать сразу при появлении первых симптомов насморка, можно значительно сократить период болезни и предотвратить ее тяжелое течение, побочные эффекты, переход в хроническую форму и так далее. 1. При заложенности, лечении воспалений слизистой оболочки в носу и глотки используются дрожательные поглаживания и растирания. Массажировать нужно периодически, с отдыхом в несколько минут. 2. При массаже снаружи происходят растирания и поглаживания от переносицы в разные стороны. После растирания хрящевых и костных частей носа проводится вибрационное движение на перен...