Как стать «протасовкой»
Диета Кима Протасова появилась в 1999 году. Диетолог это или журналист, впервые опубликовавший новую систему питания, никто до сих пор не ведает. Но народ благодаря этой диете стал так успешно худеть, что любовно назвал ее «протасовкой», а себя - «протасовками» и «протасовцами»... Условия «протасовки» Продолжительность диеты составляет пять недель. Именно этого срока, по мнению Протасова, достаточно для того, чтобы ваш организм нормализовал обмен веществ. А это и есть главная цель «протасовки». Лишние же килограммы покинут вас попутно совершенно самостоятельно. Для любителей похрустеть в ночной тишине у Протасова есть отличная новость: вы можете предаваться чревоугодию в любое время суток. Забудьте о точных часах обязательного трехразового питания, к которым вас приучали с детского сада. Можете не завтракать вообще, а обедать и ужинать с перерывом в один час, если уж так вам захотелось. Лучшее время для того, чтобы стать «протасовкой» - конец весны, лето и начало осени, по той простой ...