DOROGA

Антисептический раствор Для промывания ран, полоскания горла, ванночек для ног, спринцевания прекрасно подойдут антисептические растворы из эфирных масел. • При ссадинах, порезах, царапинах промойте ранку антисептическим раствором: в емкость с теплой водой добавьте эфирное масло лимона или чайного дерева 5-6 капель, промойте ранку ватным тампоном, смоченным в растворе, возможно, для полного очищения понадобится несколько ватных тампонов с раствором. • После промывания нанесите чистую лаванду на пораженный участок, если нужна перевязка – капните несколько капель прямо на бинт или пластырь. Если спустя пару дней ранка все еще мокнет, замените лаванду эфирным маслом мирры или чайного дерева. • Ванночка для ног с антисептическим раствором поможет при обморожениях, при лечении грибковых заболеваний, шпор, бородавок или для улучшения кровообращения. Налейте в тазик воды (стопы должны быть покрыты полностью), добавьте 6-7 капель эфирного масла мирры или чайного дерева. При грибковых заболеван...

Черные точки являются общеизвестной проблемой, которая затрагивает все типы кожи, особенно при жирной коже. Черные и белые точки, как правило, появляются вокруг носа, на щеках, подбородоке или на лбу, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Черные точки образуются огрубением кожного жира, образующегося в порах кожи или сальных железах. Они являются прямым следствием забитых кожным жиром пор кожи, а также мертвых клеток кожи. Белые точки на коже – маленькие, светлые, слегка приподнятые над кожей. Они могут вызываться чрезмерным выделением кожного жира. Белые точки обычно видны как маленькие белые точки вокруг глаз. Те же самые лосьоны, крема и маски подходят и для ликвидации и белых точек. К сожалению, невозможно уменьшить размер пор кожи, но вы можете свести к минимуму количество мусора попадающего и застревающего в них. Для предотвращения появления черных точек вы должны строго следовать режиму ухода за телом. Ежедневное очищение кожи очень важно. Мойте лицо...

Несмотря на огромную популярность различных диет и упражнений для похудения, находятся и те люди, у которых основной задачей стоит не похудеть, а наоборот набрать вес. У одних это вызывает улыбку, у других – недоумение, у третьих – любопытство и зависть, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но для тех людей, которые стали заложниками своего чрезмерного метаболизма, это настоящая проблема, влияющая на качество жизни и здоровье. И если найти пособие по похудению можно легко (сейчас только ленивый не дает советы о похудении), то качественной информации о том, как быстро поправиться, днем с огнем не сыскать. Причины появления излишней худобы Шутка о том, что худому человеку стоит сначала вывести глисты – попадание в самую суть проблемы тех людей, у которых стоит первостепенный вопрос, что есть, чтобы похудеть. Но это не единственная проблема, влекущая за собой излишнюю худобу, среди них есть очень серьезные сбои в организме, к которым следует отнестись серьезн...

Проведенные исследования показали, что у женщин, куривших во время беременности, значительно чаще рождаются дети с такими врожденными дефектами как косолапость, сообщает журнал "American Journal of Epidemiology ". По данным исследований, риск косолапости среди детей матерей, куривших в течение первых трех месяцев беременности, выше на 34%. Если курение матери сочетается с наследственным фактором, то риск косолапости возрастает в 20 раз. Исследователи заявляют: большинство женщин склонны обманывать себя, полагая, что курение "легких" сигарет наносит меньше вреда организму. Проведенный в Великобритании опрос показал, что женщины чаще мужчин курят "легкие" сигареты. Поклонниками таких марок как Silk Cut, Marlboro Lights, Camel Light являются 58% курящих женщин и 50% курящих мужчин. Большинство женщин объясняют курение "легких" сигарет уверенностью в том, что они менее вредны для здоровья. Однако медиками давно доказано, что последствия от курения ...

Под вакуумным лимфодренажем подразумевается воздействие на определенный участок тела отрицательным давлением. Это поверхностная процедура, предназначенная для первого уровня лимфодренажа (поверхностного). Метод вакуум-терапии успешно используется в эстетической медицине – в косметологии и для коррекции фигуры. Под действием вакуума раскрываются мелкие кожные капилляры, лимфа легче оттекает из тканей в сосуды. Освобождение поверхностных тканей от лимфы способствует активизации обменных процессов, уменьшает давление лишней жидкости на клетки кожи и нервные окончания. В результате улучшается структура кожи: она становится более мягкой, ее цвет выравнивается. Кроме того, за счет прекращения раздражения нервных волокон исчезают различные неприятные ощущения, которые беспокоят людей при застое лимфы: неопределенный зуд, дискомфорт и др. После нескольких процедур вакуумного лимфодренажа практически все отмечают появление ощущения легкости и свежести кожи, обострение кожной чувствительности, ...

Каждая женщина стремится быть привлекательной, надолго сохранить красоту и молодость. В этом способно помочь оливковое масло – универсальное косметическое средство, которое обладает поистине чудодейственными свойствами. Еще в Древней Греции женщины использовали его для ухода за кожей и волосами. Сегодня оно доступно и для русских красавиц. Оливковое масло способствует сохранению эластичности кожи, повышает ее упругость, питает и увлажняет. В нем содержится большое количество витаминов, таких как А, Е, B, D, K, которые оказывают на кожу весьма благоприятное действие. Оливковое масло особенно хорошо подходит для сухой и увядающей кожи: оно надолго удерживает влагу, при этом не закупоривая поры, способствует регенерации клеток кожи и препятствует появлению морщин. Оливковое масло входит в состав многих современных косметических средств. Приготовить косметические средства с ним можно и в домашних условиях. Попробуйте несколько простых рецептов, которые Вам обязательно понравятся. Для кожи ...

Пластическая хирургия последнее сейчас испытывает не лучшее время. Люди постепенно начинают понимать, что пластический хирург, хоть и создает внешний эффект, не в состоянии добраться до внутренних причин, сопровождающих процесс старения организма. Процессами старения организма на уровне клетки занимается наука гериатрия, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В основу научного метода профилактики старения организма положены многолетние исследования, основанные на древних восточных знаниях в сочетании с последними данными, полученными в результате всесторонних исследований. Благодаря современным методикам, разработанным в гериатрии, отследить и воздействовать на рассматриваемые процессы можно и нужно на клеточном и гормональном уровне. По убеждениям древних мудрецов есть, так называемые "шесть столпов долголетия", на которых зиждется наше здоровье и долголетие человеческого организма. Пренебрежение хотя бы к одному из них неизменно приведет к обруш...

Если беременная женщина долго стоит, находится в душном помещении, принимает горячую ванну или просто голодна, то у нее может возникнуть гипотония (снижение артериального давления), которая проявляется слабостью, головокружением, головной болью, даже обмороком — кратковременной потерей сознания. Кроме того, гипотонию могут спровоцировать и резкие перепады настроения беременных, а также переутомление, банальная вирусная инфекция или обострение какого-нибудь хронического заболевания. Поэтому беременным со склонностью к гипотонии следует принимать все меры для того, чтобы избежать подобных состояний. Почему так бывает? Артериальное давление снижается у каждой десятой беременной женщины. Ведущую роль в происхождении гипотонии во время беременности играет изменение гормонального фона, который влияет на работу всех органов и систем организма. Если у женщины до беременности было невысокое давление, то на фоне беременности возможны его периодические понижения (менее чем 90/60 мм рт. ст.). У бу...

Мелирование – это один из самых сложных способов окрашивания волос. Он заключается в том, что химической окраске подвергаются только избранные прядки, а остальная часть шевелюры остается нетронутой. Сегодня, мелирование является доступной процедурой для всех женщин и мужчин. Его можно сделать в любой парикмахерской или салоне красоты и даже в домашних условиях. Мелирование, как отдельный вид прически, появился в 20 веке. Историки моды связывают это событие с двумя именитыми личностями: Жака Дессанжа и Бриджит Бордо. По легенде именно Дессанж впервые применил такой способ окраски волос на модели Бордо. Это новшество сразу же было отмечено передовыми модницами Франции. На первых порах только самые обеспеченные слои европейского общества могли позволить себе такую ультрамодную прическу. Виды мелирования. Его полюсы и минусы У мелирования, как у любой прически, есть свои плюсы и минусы. Прежде чем решиться на этот вид окрашивания, их необходимо очень хорошо изучить. Правильно сделанное мел...

Многие из нас любят булочки с кунжутом, но не все, наверное, догадываются, что человек культивирует кунжут более 7000 тысяч лет. Известно, что ещё в Древнем Вавилоне с кунжутом пекли пироги, делали из него масло и вино. В Древней Ассирии и Египте происхождение кунжута связывалось с высшими божествами, и только они могли употреблять его в пищу. Согласно древнему ассирийскому преданию, боги перед тем, как сотворить мир, выпили вино из кунжутных зёрен. Родиной кунжута, по предположению учёных, является Тропическая Африка, где он до сих пор произрастает в диком виде. В Индии кунжут выращивался за 5000 лет до н.э., и название растения во второй части Sesamum indicum переводится как – «из Индии». В папирусе Эберса, древнем письменном документе о полезных растениях, найденном известным немецким египтологом Эберсом, кунжут упоминается под именем сезам. У древних слово сезам ассоциировалось с бессмертием. Наверное, нет среди нас человека, который не читал или не видел фильм-сказку «Али-баба и с...

Кто бы мог подумать, что излюбленные всеми мясные продукты могут быть настолько вредными, что организм уже через некоторое время обязательно об этом «расскажет» своему хозяину проблемами со здоровьем. Необходимо запомнить продукты, приведенные ниже, и стараться не употреблять их совсем. Если же это сделать сложно, то хотя бы снизить к минимуму их потребление. Итак, первое место делят на двоих ветчина и колбаса. Казалось, что может быть такого в ветчине или колбасе? Многие из нас не могут себе представить завтрак без бутерброда с нарезанными кусочками такой аппетитной ветчины или колбасы. Только эту еду категорически запрещено употреблять на постоянной основе. Почему? Да потому что в ней уж чрезмерно много соли. Кроме этого, почти 99 процентов таких продуктов, которые лежат на полках магазинов и супермаркетов, напитаны нитратами. Данные продукты уже через некоторое время могут стать причиной заболеваний кишечника. Если же вы не можете представить себе утро без бутерброда, то можно колба...

Современные салоны красоты предлагают нам большой перечень всевозможных процедур по уходу за лицом и телом. Часто одно только название процедуры способно поставить в тупик, поскольку из длинных и непонятных названий совершенно неясно, что именно скрывается за той или иной косметической процедурой. Поэтому здесь мы постарались дать краткие характеристики наиболее распространенных процедур, предлагаемых в салонах красоты. Уход за кожей. Услуги салонов красоты: уход за лицом Уход за лицом. Физические методы Пилинг, то есть отшелушивание верхнего ороговевшего слоя кожи. Словом "пилинг" сегодня называют разные процедуры: от простой чистки лица до серьёзной операции. По глубине воздействия можно выделить три вида пилинга: •поверхностный пилинг - чаще всего мы его делаем с помощью различных скрабов дома. В косметическом салоне можно провести как поверхностный механический пилинг, называемый микродермабразией, так и поверхностный химический пилинг на основе фруктовых кислот; •срединн...

Все маленькие девочки играют в куклы и мечтают стать мамами. Вспомните, когда вы вместе с подружками «играли в семью», сколько детей у себя вы представляли? Наверняка не меньше трех! А еще обязательно любимый муж. И дом полная чаша. И вот прошли годы… У вас двое замечательных детей, заботливый муж, а еще, конечно, интересная работа и дом - полная чаша, где собираются по выходным и праздникам друзья. Но что-то не так в последнее время, вы это чувствуете? Что же вас беспокоит? Да как же не беспокоиться – ответите вы - если муж последнее время стал раздражительный, нервный, приходит домой – и сразу к телевизору, проблемы у него на работе стали возникать. Сын учится плохо, математика никак не идет, решились на дополнительные занятия с репетиторами, а интереса к учебе от этого не прибавилось, быстро утомляется. Дочка переживает переходный возраст, ничего не ест, хотя худая как спичка, зато целыми днями сидит за модными журналами – высчитывает калории. Мама с папой стали совсем старенькие, д...

Как сообщает женский сайт , практически для любого человека самый лучший отдых – это понежиться в лучах солнца на берегу моря, пересыпая многочисленные песчинки и слушая шум накатывающихся одну на другую волн. Это, конечно, отлично, но такой отдых кроме долгожданного бронзового загара может принести очень серьезные последствия. Это происходит из-за того, что кроме ласковых лучей солнце посылает на землю губительные УФ – лучи, которые условно делят на спектры А, В и С. Последние пока что благополучно не доходят до поверхности Земли благодаря преграде – озоновому слою. Остальные же типы достигают поверхности. Вот они-то и заставляют наши клетки вырабатывать меланин, даря коже загар после недолгого пребывания на открытом солнце. Если же злоупотребить пребыванием на солнце, то можно получить ожоги кожи. А если это делать постоянно, то это может привести к раку кожи. Посему современная косметология все больше уделяет внимания производству солнцезащитных средств. Очень важно правильно выбира...

Чрезвычайно распространенная ситуация: человек соблюдает диету, много занимается физическими упражнениями, одним словом, всячески мучает себя, а результата нет. Почему? Ведущие диетологи всего мира бились над этим вопросом и, в конце концов, определили восемь вредных привычек, мешающих человеку избавиться от лишних килограммов. Посмотрите, не страдаете ли чем-то подобным и вы. Как утверждают те же специалисты, отказ от хотя бы одной такой привычки – это минус 500 килокалорий в день, а это равняется двум килограммам в месяц. Жадность Можете ли вы проигнорировать две пачки печенья по цене одной или «экономную» упаковку любимых чипсов? Оказывается, мы генетически запрограммированы на то, чтобы употреблять пищу впрок. Это тяжелое наследство тех времен, когда все зависело от размеров мамонта, которого удалось подстрелить. Вот хитрые маркетологи и пользуются нашим первобытным страхом перед голодом: двойные упаковки, большие коробки и скидки, на массовые покупки. И не думайте, что большое кол...

Масло какао прекрасно смягчает и увлажняет кожу, кроме того, усиливает действие других компонентов. Масло сладкого миндаля регенерирует клетки и нормализует кислотно-щелочной баланс кожи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Какао В косметологии широкое применение нашло масло какао, так как активные компоненты, содержащиеся в нем, увлажняют и смягчают кожу, делают ее более нежной, эластичной и гладкой, поддерживают тургор и восстанавливают ее гидролипидный баланс. Масло используется для предотвращения формирования шрамов после порезов или других травм кожи; способствует исчезновению небольших косметических дефектов (небольшие шрамы, последствия угревой сыпи, фурункулеза и т. д.). Способствуют устранению растяжек кожи на груди, животе и бедрах после беременности и при снижении веса, а использование этого косметического средства во время беременности помогает избежать появления растяжек. Масло хорошо впитывается, не оставляя на коже жирной пленки. Химический...

До сих пор некоторые из нас относятся к беременности чуть ли не как к инвалидности и советуют будущим мамочкам отдых и покой. Но ведь беременность – вовсе не повод окончательно отказываться от тренировок и физических упражнений. Поддерживать хорошую физическую форму во время беременности не только можно, но и просто необходимо для здоровья. Прежде чем приступать к физическим упражнениям или продолжать ваши обычные тренировки, необходима консультация врача, поскольку противопоказания для тренировок все же существуют – акушерско-гинекологические проблемы (неправильное положение плода, угроза выкидыша и преждевременных родов) или различные заболевания (повышенное кровяное давление, порок сердца, почечная недостаточность и другие). Самыми оптимальными упражнениями во время беременности являются ходьба пешком, плаванье, велосипед, силовые упражнения (поднятие тяжестей), йога. Ходьба пешком - самая безопасная форма физических упражнений во время беременности. Даже если вам по состоянию здоро...

Хочешь добиться отличного результата тренировок за короткий период времени? Тогда тебе нужно заняться калланетикой! Это комплекс статических упражнений, которые исключают резкие движения и прыжки и дают видимый результат всего за 10 занятий. В этом можно не сомневаться хотя бы основываясь на личном опыте самой создательницы этого чудесного направления. Каллан Пинкней пришла к этому буквально через тернии. Она родилась довольно не складной и всю жизнь ее мучили проблемы с бедрами. Чем она только не пыталась заниматься – балетом, прыжками в воду, йогой. В результате она создала свою собственную программу, сочетающую в себе и йогу, и балет и фитнес. Теперь это успешная женщина, которой уже за 50 лет, но она по-прежнему выглядит безупречно. Как действует калланетика? Ты обращала внимание, что в зависимости от того каким видом спорта занимается человек по-разному развивается фигура? А все потому, что в разных видах спорта тренируются разные группы мышц – каким-то мышцам достается основная н...

Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами. Природа давно уже позаботилась обо всем. Существует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Эти вещества могут улучшать пищеварение, устранять запоры, ускорять обмен веществ. Хорошее пищеварение и быстрый обмен веществ предотвращают накапливание в организме жировых запасов. Кроме того, травы способствуют выведению из организма лишней жидкости и содержимого расщепленных жировых клеток. А значит, так или иначе помогают вам продвинуться дальше и быстрее на пути к совершенной фигуре. Травы, способствующие похудению, можно классифицировать на:, пишет * Стимулянты, помогающие организму сжигать больше калорий. * Диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость. * Слабительные, очищающие кишечник. * Подавляющие аппетит – снижающие чувство голода. Не все травы, обладающие этими свойствами, одинаково полезны и эффективны. Некоторые обладают спосо...