DOROGA

Если вы хотите похудеть и оздоровить организм, необходимо стать сыроедами. Правда, большинство диетологов придерживается мнения, что сыроедение в чистом виде особой пользы нашему организму не приносит. Оптимальным соотношением между сырыми и термически обработанными продуктами они считают 60% на 40%. В реальности же эта пропорция обычно равна 10% на 90%. Так что хотя бы отчасти всем нам не помешает стать сыроедами! Концепция сыроедения Сырая пища, как известно, сохраняет собственные пищеварительные ферменты, способные при попадании ее в кислую среду желудка перевариваться самостоятельно, практически без расходования ресурсов нашего организма. Соответственно, и усвоение этой пищи получается наиболее полным. А вот для переваривания термически обработанной пищи наш организм вынужден тратить свои ферменты. Именно поэтому после еды мы ощущаем тяжесть и сонливость. Эти аргументы и делают употребление сырых продуктов более желательным нежели вареных или жаренных, пишет . Если же говорить не о...

Уже который месяц подряд я с небрежностью отношусь к собственной внешности. Не сказать, чтобы совсем забросила уход за собой, но все усилия свожу к минимуму. Утро моё начинается с принятия душа, мытья головы. Волосы, высушив, оставляю произвольно болтаться, не о какой укладке даже и речи нет. Кстати, корни моих волос нуждаются в срочной покраске, как - то нелепо выглядит появление чёрного цвета на русой шевелюре. Быстрыми движениями руки наношу лёгкий увлажняющий крем на лицо, немного румяны и губной помады, ну и, конечно же, моё самое главное оружие – тушь. Вот в принципе, и всё. Вечером, если уж совсем с ног не валюсь, стираю косметику с лица. Да, кстати, иногда по выходным делаю какую-нибудь маску. До чего я докатилась. Почему, мы жалеем, время на уход за собой, это ведь занимает минуты. Знаете, в Интернете я всегда найду минутку посидеть, а сделать пятиминутный массаж для избавления от целлюлита – лень. Я ведь даже и специальный массажёр приобрела. Только почему-то использовала его...

Основываясь на сегодняшних потребительских привычках, можно предположить, что основная функция ногтей заключается в том, чтобы они хорошо выглядели, тем самым украшая свою обладательницу. Но между тем, ногти выполняют и ряд физиологически важных функций: защита кончиков пальцев ног и рук, обеспечение контактных и моторных свойств наших пальцев, а также ногти служат прекрасным индикатором состояния здоровья человека в целом. Например утолщенные ногти, которые начинают как бы обертывать палец являются признаком сердечных заболеваний, а избыточно желтый их цвет говорит о больной печени. Поэтому необходимо держать ногти не только красивыми, но и здоровыми! Советы, которые помогут сделать ногти здоровыми, если у Вы используете искусственные накладки 01Если у Вас есть подозрения на повышенную чувствительность к материалам, используемых при наращивании ногтей, или в ходящих в состав искусственных ногтей. То рекомендуется сделать по этой технологии один ноготь и подождать несколько дней - не п...

Во все времена люди пытались улучшить сексуальную жизнь путем разных хитростей. Узнайте, что думают гейши, древние египтяне, древние греки и знаменитые люди о сексе. Узнайте 12 заповедей идеального секса. ПЕРВАЯ ЗАПОВЕДЬ СЕКСОЛОГОВ: занимайся сексом только когда действительно хочешь секса. Есть, когда не испытываешь голода, пить, когда нет жажды, спать «от нечего делать» и заниматься любовью, потому что «вроде как надо» — все это приводит к главному бичу цивилизованного общества — пресыщению. Ешь, пей, люби только тогда, когда желание становится настолько мощным, что ты не можешь ему противиться,— вот секрет полноты жизни и, кстати, стройной фигуры! ДРЕВНИЕ ЕГИПТЯНЕ прекрасно знали, какую роль в чувственном восприятии играет запах. Египтянка не выходила к своему возлюбленному, не умастившись благовониями и не окурив ложе ароматными смолами. Этот пример стоит взять на вооружение. Тонкий возбуждающий запах цветов или пряностей создаст совершенно особую атмосферу, поможет полностью отключ...