Сообщения

Сообщения за июнь, 2007

Старение или элегантный возраст: каждый выбирает для себя

Старение необратимо, но мысли о нем радости не вызывают. Поэтому интересен опыт людей, которые старости не подвластны. Сохранить себя молодым – это искусство, достойное тиражирования, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Вызывают уважение специалисты, изучающие процессы старения, ищущие способы «омоложения» и внедряющие их на практике. Такие люди есть, они вселяют оптимизм и надежду, что старость станет таким же элегантным возрастом, как предшествующие ей периоды. Врачи, биологи и многие другие уверены в том, остановить процесс увядания можно на том этапе, когда еще не произошло необратимых изменений. Иначе – это «работа» со старостью. Уделять ей внимание тоже необходимо, но сегодня речь не о ней. Уже изучены механизмы раннего старения, известны их факторы. Значит, старости нужно создать и факторы риска, то есть условия, мешающие ее наступлению. Такие факторы есть и уже активно применяются. Существуют внутренние и наружные эликсиры молодости. Создана целая...

Каковы причины болей в пояснице

Боли в пояснице именуется медицинским термином люмбалгия. Данный синдром может иметь подострое или хроническое течение, периодически проявляясь обострением, что нарушает привычный образ жизни пациента, делает его трудовую и повседневную деятельность невозможной, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет При этом интенсивность болей может быть разной, изменяться в зависимости от степени нагрузок, образа жизни. Ключевым моментом люмбалгии является мышечное напряжение, которое является защитной реакцией. Врач при осмотре выявит локальные утолщения мышц, надавливание на которые вызывает усиление боли. Боли в пояснице могут возникать как у взрослых, так и у детей, однако, было замечено, что группой риска являются люди с повышенной физической активностью, или чья работа, образ жизни связаны с вынужденным положением тела. Поэтому большое значение на эффект терапии оказывает изменение стереотипа физических нагрузок, ее интенсивности. Основные причины Боли в пояснице мо...

Уход за собой: все за и против!

Пожалуй, сегодня уже ни одной женщине не надо специально напоминать о том, что ухоженность и привлекательность – это то, что позволяет легко добиваться успеха во всех сферах своей жизни: в любви и семье, в карьере, учёбе, на работе, в общении и бизнесе. К тому же красота неразрывно связана со здоровьем, а у здоровых людей всё и всегда получается лучше, чем у болезненных и слабых. Для того чтобы всегда быть привлекательной, необязательно родиться писаной красавицей, но обязательно надо знать, что влияет на нашу внешность, и какие средства надо использовать, чтобы все влияния были только позитивными. Уход за собой: все за и против! Конечно, нам всем сегодня известно, что на внешность негативно влияет экология, климат, стрессы, вредные привычки, неправильный образ жизни, и, конечно, питание. Изменить экологическую обстановку мы вряд ли можем; полностью избавиться от стрессов тоже не удаётся – ведь на работу идти всё равно надо. А вот от вредных привычек, равно как и от неправильного образ...

Пить ли кофе по утрам

Не знаете с чего начать утро? А чего просит душа? Как говорится, на вкус и цвет – желания сугубо индивидуальные. Можно бодро начать день с шампанского или пивка из запотевшей баночки. Можно выпить чашку чая. Или свежевыжатый сок, какао... Однако у меня каждое утро перед глазами чашечка горячего кофе. Совсем как в рекламе. И аромат, аромат…, пишет К слову, уже само по себе произнесенное: «Кофе», у многих вызывает ассоциацию раннего утра. А у кого-то, наоборот, сомнение и настороженность: а не вредно ли пить кофе? Перелопатив кучу литературы о пользе и вреде древнего «напитка мудрецов», я нашла для себя положительные акценты в его защиту. Оказывается, большинство ученых сошлись во мнении, что кофе на самом деле помогает стимулировать умственные процессы, снимает усталость и повышает работоспособность. В нем, как и в шоколаде, находится серотонин – гормон счастья. Поэтому он является антидепрессантом. Но это, так сказать, эмоциональные стороны жизни. Наш утренний напиток способен оказыват...

ТОП универсальных продуктов, без которых не обойтись

Существует ряд продуктов, которые подходят практически для любых блюд. Если у вас в запасах есть данные ингредиенты – голод вам не страшен! Эти продукты не только обогатят рацион, но и подарят неоспоримую пользу, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Подсолнечное масло Натуральное подсолнечное масло очень полезно для организма. Ни одна хозяйка не может обойтись на кухне без этого продукта. Популярными на сегодняшний день являются два вида подсолнечного масла – первого отжима и холодной рафинации. В процессе изготовления, масло первого отжима подвергается только фильтрации. Оно сохраняет все полезные вещества: фосфатиды, стерины, токоферолы. Кроме того, маслу первого отжима характерны приятный вкус и аромат. При холодной рафинации обработка масла осуществляется невысокой температурой. Это помогает сохранить полезные вещества и витамины. Кроме того, такое масло отличается глубокой очисткой от всех вредных ингредиентов. Фасоль Фасоль – продукт, который богат б...

Как справиться с угревой сыпью: советы врачей

Красота - страшная сила. И это не шутка. В любом возрасте человеку свойственно желать быть привлекательным. Юношеские же угри не только наносят урон внешнему виду молодых людей, но и травмируют их психику.Причина образования угревой сыпи кроется в физиологических особенностях развивающегося организма. В этот период состояние нервной и гормональной систем создает благоприятные условия для активной деятельности сальных желез. Они быстро инфицируются и воспаляются. Правда, это вполне можно предотвратить натуральными специальными средствами, обладающими противоугревым действием: антибактериальным мылом, очищающими пенками,лосьонами,водно-спиртовыми болтушками и т.д. Как правило, угревая сыпь появляется на лбу, носу и подбородке. А при жирной коже - на всем лице, и даже на спине или груди. При первом же появлении угрей надо обратиться к врачу-дерматологу, который назначит подходящий курс лечения. Проблема появления угрей на коже комплексная, поэтому бороться с ней надо последовательно, учит...