Сообщения

Сообщения за февраль, 2007

Как перейти на здоровое питание при отсутствии силы воли

Пищевая промышленность сделала большой шаг в совершенствовании вкусовых качеств производимой еды. Вкус становится все более ярким, насыщенным. Шоколадки, пирожные, чипсы, газировка – это то, без чего мы уже не можем представить свою жизнь. Кулинария стала частью нашей культуры. Вместе с этим растет число заболеваний. С каждым годом увеличивается количество людей с лишним весом. Признаки ожирения у некоторых наблюдаются уже в раннем возрасте. Все знают – чтобы сбросить вес и выглядеть отлично, необходимо питаться здоровой пищей. Допустим, мы хотим сбросить вес и питаться здоровой пищей. Обычно мы решаем предпринять следующие действия: с понедельника не есть вредностей, а вместо них больше фруктов и овощей. Как правило, в первый день все идет отлично, и нас переполняет чувство гордости. Мы на 100% уверены в правильности принятого решения, держимся на энтузиазме ещё пару дней, а потом нас начинают одолевать сомнения, хочется чего-нибудь вкусненького. И тут… ссора на работе, сильная устало...

Хлопай ресницами и…

Ресницы – это тяжелая артиллерия в неравном бою с мужскими сердцами. Ресницы – это тяжелая артиллерия в неравном бою с мужскими сердцами. Ну, какая девушка не умеет строить глазки и не распушает свои густые реснички перед понравившимся ей объектом?! В ресницах есть что-то волшебное: «c какого глаза ресничка упала»? Отгадала? Придумай желание, сдуй ресничку с ладони и жди исполнения. Но, если ты загадываешь желания «на ресницах» чаще, чем три раза в день, значит, им не хватает питания и ухода. Из чего же? Ресницы – это высокомолекулярный белок каротин, из которого также состоят волосы на голове и на теле. Помимо ресниц, каротин в большом количестве содержится в облепихе, моркови, шиповнике, петрушке, перце и помидорах. Регулярно кушай эти полезные для организма продукты, и твои ресницы будут крепче день ото дня. Внесезонное выпадение Как и волосы, ресницы периодически выпадают, и на их месте вырастают новые «волосики». За счет густой массы ресниц кардинальные перемены во взгляде не заме...