DOROGA

Ожирение – это состояние, когда человек имеет очень избыточный вес, что может повысить риск для нескольких серьезных заболеваний, которые перечислены ниже. Хотя это страшный список, помните, что, благодаря потери веса, поддержании здорового питания, и активности, вы сможете снизить риск этих условий и наслаждаться улучшенным общим состоянием здоровья. •Сахарный диабет 2 типа •Ишемическая болезнь сердца и инсульт •Метаболический синдром •Некоторые виды рака •Артроз •Болезни желчного пузыря •Жировая болезнь печени •Осложнения беременности Факторы, способствующие лишнему весу, могут быть связаны с генами, обменом веществ, окружающей средой, культурой и социально-экономическим статусом. Также, некоторые заболевания и лекарства могут вызвать увеличение веса. Примеры таких заболеваний включают синдром поликистоза яичников и болезни Кушинга; препараты, которые могут способствуют увеличению веса включают стероиды и некоторые антидепрессанты. Избыточный вес и ожирение относятся к диапазонам мас...

Не последнюю роль в борьбе прекрасной половины человечества за восхищенные взгляды окружающих занимают различные косметические средства, способные вернуть коже, как часто обещают их производители, сияние и молодость. Как не запутаться в огромном выборе всевозможных средств? Как не обмануться посулами рекламных агентов? Как во всем этом многообразии найти именно то, что вам действительно нужно? Есть такая организация, называемая Ассоциацией независимых Экспертов. Ассоциация занимается тем, что тестирует продукты, имеющие самое непосредственное отношение к нашему с вами здоровью. Центральный офис этой очень влиятельной, к слову, организации находится в Швейцарии. Получить Сертификат качества у Ассоциации Независимых Экспертов может, в принципе, абсолютно любой производитель. Однако далеко не каждый готов идти на этот шаг. Почему? Да потому, что далеко не все уверены в том, что смогут пройти необходимые испытания. Процедура сертификации выглядит приблизительно следующим образом: эксперт о...

Иногда вы обращаете внимание на состав любимых средств для ухода за кожей, иногда - нет. Однако даже внимательное чтение перечня ингредиентов не всегда дает представление о пользе и эффективности средства. Очень редко на упаковке косметики указаны не только ингредиенты, которые входят в ее состав, но и их предназначение или влияние на кожу. Как правило, мы даже не подозреваем, что ежедневно наносим на кожу лица и других частей тела. Многие женщины предпочитают пользоваться только органическими средствами. Что ж, отличная мысль, особенно, если вы знаете, какие именно органические ингредиенты подходят для вашего типа кожи. К сожалению, это может себе позволить далеко не каждая женщина. В этом случае лучше знать, что именно косметические компании используют для приготовления своих средств, прежде чем взять в руки тюбик или флакон. Поэтому мы решили составить список самых распространенных ингредиентов косметической продукции с указанием их предназначения. Когда вы понимаете, что большинств...

Люди питаются мясом со времен ледникового периода. Именно тогда, как утверждают антропологи, человек отошел от растительной диеты и стал употреблять мясо. Этот "обычай" сохранился и до наших дней - в силу необходимости /например, у эскимосов/, привычки или условий жизни. Но чаще всего, причина - просто непонимание. За последние пятьдесят лет известные специалисты в области здравоохранения, диетологи и биохимики обнаружили убедительные свидетельства: для того, чтобы оставаться здоровым, совершенно не обязательно есть мясо, даже напротив - диета, приемлемая для хищников, способна нанести вред человеку. Увы, вегетарианство, зиждущееся лишь на философских положениях, редко становится образом жизни. Поэтому давайте оставим пока в стороне духовный аспект вегетарианства - об этом можно создавать многотомные труды. Остановимся на чисто практических, так сказать, "светских" доводах в пользу отказа от мяса. Обсудим сначала так называемый "миф о белках". Речь вот о ч...