DOROGA

Обгорела кожа, что делать - вопрос для интернета не редкий. Обгореть можно не только на солнце, но и в солярии, особенно, если предварительно не принять все меры предосторожности. Какие же средства нужно иметь под рукой, чтобы уберечь нашу кожу от еще больших неприятностей после неудачного загара? Наша тема сегодня - что делать, если ты обгорела в солярии или на солнце. Для начала запомните, что любой загар - это своего рода стресс для нашей кожи, поэтому, даже если ты не обгорела, после похода на пляж или в солярий кожу нужно незамедлительно обработать специальным средством после загара. Такие средства не только делают загар более «прочным», но и успокаивают кожу, наполняют ее необходимыми активными веществами. Если специального средства все-таки не оказалось, подойдет косметика для ухода за кожей тела, в состав которой входит витамин С, гиалуроновая кислота или вытяжка алоэ. Если кожа обгорела, эти ингредиенты способствуют ее увлажнению и восстановлению. После загара важно использова...

Потребление в большом количестве газированных и других сладких напитков обычно связывают с риском ожирения, сахарным диабетом и другими проблемами со здоровьем. Ученые выявили еще одну причину, по которой следует ограничить потребление сладкой газировки. Исследования показали, что даже одна порция сладкого напитка в день способствует повышению кровяного давления, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Чем больше сладких напитков потребляет человек, тем выше его кровяное давление. Такой вывод сделали ученые из Американской Ассоциации Сердца. Участники исследования ежедневно пили содовую, лимонад, морс или другие сладкие напитки, вследствие чего наблюдалось незначительное, но вполне заметное повышение систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) артериального давления на 1,6 и 0,8 баллов соответственно. Такое небольшое повышение незначительно, и не является причиной для беспокойства, если человек полностью здоров. Но в результате исследования было выя...

Существуют специальные упражнения, которые тренируют мышцы тазового дна, чтобы партнеры испытывали максимальное удовольствие от секса. В 1950 году гинеколог Арнольд Кегель предложил женщинам , испытывающим после родов трудности с контролем над мочеиспусканием, специальные упражнения . Раньше проблема самопроизвольного мочеиспускания решалась хирургическим путем, и далеко не всегда успешно, пишет ivona.. В ходе занятий женщины заметили, что их ощущения во время полового акта стали намного ярче, а многие из пациенток доктора Кегеля испытали оргазм впервые в жизни . Польза интимной гимнастики С помощью упражнений Кегеля можно натренировать мышцы влагалища и так называемую лобково-копчиковую мышцу. Это позволяет: 1.Повысить контроль над сексуальными реакциями, а следовательно увеличить сексуальное удовольствие обоих партнеров во время полового акта. 2. Улучшить кровоснабжение половых органов. 3. Подготовить организм к предстоящим родам , а также восстановить мышечный тонус влагалища по...

Итак, вам надо быть во всеоружии — у вас ответственное мероприятие, о котором сообщили так внезапно, а может, возлюбленный неожиданно назначил свидание или подруга позвала в театр на лишний билетик? Вы подошли к зеркалу, и вас охватил ужас: "Неужели эта уставшая женщина с потухшим взглядом — я?" Не расстраивайтесь! Посмотрите внимательнее: ведь у вас очень выразительные глаза, правильные черты лица и очаровательная улыбка. А что еще нужно для того, чтобы выглядеть неотразимой? Надо лишь привести себя в порядок: снять усталость, скрыть мелкие погрешности кожи и подчеркнуть достоинства. Времени у вас всего-навсего минут 30, поэтому — за дело! СМЫВАЕМ УСТАЛОСТЬ — 10 МИНУТ Для начала снимите усталость, накопленную за нелегкий трудовой день. Если вы дома. Прямиком направляйтесь в душ, где вы сможете освежить не только тело, но и душу. Наилучший вариант — контрастный душ: сначала хорошенько согрейтесь под струями теплой воды, потом включите холодную. Таким образом смените температу...

Ежедневный макияж – необходимая процедура для каждой женщины, которая проводит много времени не дома. Основными признаками макияжа на каждый день являются простота, отсутствие слишком ярких цветов и вызывающих штрихов и небольшое количество затраченного времени. Визажисты разделяют ежедневный макияж на два вида: Ежедневный макияж – необходимая процедура для каждой женщины, которая проводит много времени не дома. Основными признаками макияжа на каждый день являются простота, отсутствие слишком ярких цветов и вызывающих штрихов и небольшое количество затраченного времени. Визажисты разделяют ежедневный макияж на два вида: •деловой макияж - компонент повседневного имиджа, который позволяет скрывать мелкие недостатки лица и кожи и чувствовать себя более уверенно. •фреш-макияж – это макияж, выполнен с помощью натуральных, светлых и свежих оттенков, которые помогают выглядеть естественно и молодо. С чего же состоит набор для нанесения ежедневного макияжа? Прежде всего, в числе средств для л...

Каждая женщина мечтает быть обладательницей красивых, ухоженных рук с гладкой и нежной кожей. В современных салонах красоты предлагается множество услуг по уходу за руками. Но если вы будете ухаживать за своими руками самостоятельно и бережно к ним относиться, можно будет избежать походов в салоны, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Как ухаживать за руками, чтобы кожа была здоровой, красивой и ухоженной? Для этого необходимо соблюдать некоторые основные правила. Рекомендуется избегать горячей воды, обезжиривающей кожу, делая ее шероховатой и сухой. Но холодная вода тоже вредна для кожи рук, делая ее жесткой и шелушащейся, поэтому руки рекомендуется мыть теплой водой. Не стоит выходить на мороз без рукавичек или варежек. Ультрафиолетовые лучи способствуют высушиванию кожи и повреждению кожи рук, поэтому при пребывании на солнце рекомендуется наносить на руки солнцезащитный крем. Особый уход нужен коже на локтях. Чтобы она не была грубой, нужно делать ванн...

Каждый человек хочет гордиться своими волосами, мечтает, чтобы они были красивыми, шелковистыми и нежными круглый год. Зима, весна, лето и осень по-разному влияют на волосы, поэтому и уход за волосами должен быть правильным и соответствовать сезонным проявлениям погоды. Как ухаживать за волосами зимой? Зимой холодный воздух, мороз, нехватка солнечного света и витаминов оказывают негативное действие на волосы. Они становятся безжизненными, теряют блеск, тускнеют, кожа головы быстро жирнеет, кончики же волос, наоборот становятся сухими, ломкими и секущимися. Еще одна проблема – волосы легко начинают подчинять закону электростатики. Но даже зимой, когда существуют такие перепады температуры, как холодный воздух на улице и сухой от отопления в офисах и квартирах, можно сохранить красоту, здоровье и блеск волос. Прежде всего, нужно уделить особое внимание питанию. В основное меню должны обязательно входить яйца, орехи, морская капуста, геркулесовая и гречневая каши, молочные продукты, нежир...