DOROGA

Современная жизнь такова, что питание полезными продуктами отошло на второй план. Деловой человек привык питаться быстро и сытно, но, увы, зачастую совершенно не заботясь о полезности той или иной пищи для своего организма. Казалось бы, что плохого может быть в быстром перекусе копчёным крылышком, быстрорастворимым супом или булочкой с хрустящей корочкой. Быстро, вкусно, питательно. Первые два утверждения действительно верны, но вот питательность — под вопросом. Издавна печень, сердце, язык, вымя, мозг считались полезными продуктами. Только в наше время они были отнесены в категорию субпродуктов, и их пищевая ценность была поставлена под вопрос. О них можно найти информацию лишь в справочниках, либо в модных журналах, которые пугают человека множеством проблем после употребления того или иного продукта. А так ли это? Каждый человек заботиться о своей коже, зрении, иммунитете. А помогает ему в этом витамин А (ретинол), который, как мы знаем, содержится в моркови. Ежедневная потребность ...

Сколько я себя помню, постоянно борюсь с лишним весом. Наверное, и у вас тоже самое, раз вы читаете эту статью? Я перепробовала множество разных диет и способов. Один из них мне нравится больше других своей простотой и легкостью. Что самое приятное, можно худеть дома, не затрудняя себя походами в спортзал и сильно не напрягаясь. Кроме того, этот способ хорош тем, что он недорогой и эффективный. Речь идет о горячих домашних обертываниях. Что это такое? Это воздействие на тело путем усиления кровообращения и создания эффекта сауны. Обычно для обертывания используются вещества, которые обладают разогревающими свойствами, способствуют усилению кровообращения. В результате, ткани прогреваются, расширяются сосуды, раскрываются поры, усиливается процесс расщепления жировых клеток, ускоряется обмен веществ. С помощью обертываний легко уменьшить объем тела на 2-3 см. Однако необходимо учитывать, что похудение происходит, в основном, за счет выведения жидкости из организма. Горячие обертывания х...

Не секрет, что правильное питание помогает поддерживать здоровую массу тела и избегать таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет или коронарная болезнь сердца, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Теперь ученые доказали, что диета, которая полезна для сердца, полезна и для мозга, в том числе для профилактики деменции. Проведенные в последние годы исследования показывают, что у людей, которые придерживаются здоровой диеты, гораздо ниже риск деменции и ухудшения когнитивных функций с возрастом. Некоторые ученые даже уверены, что у людей с незначительным снижением когнитивных функций (предвестники деменции) переход на здоровое питание может остановить прогрессирование. «Многие ученые считают, что можно разработать действительно эффективную диету, которая замедлит развитие деменции, в том числе связанной с болезнью Альцгеймера. После долгих исследований они нашли правильное сочетание продуктов», - заявляет доктор Нэнси Эмерсон Ломбардо (Nancy Emerson Lo...

Нет на свете ни одной девушки, которая бы не пользовалась кремом для лица. Естественно, каждая из нас хочет, чтобы кожа всегда выглядела красивой и здоровой. Неизвестно, почему у прекрасной половины человечества вырисовался стереотип: чем дороже крем, тем лучше. И мы готовы тратить баснословные деньги на всякие косметические средства, только лишь, чтобы улучшить цвет лица, избавиться от прыщиков или веснушек. А кто-нибудь из нас хоть раз задумывался, что содержат эти самые «супер-крема»? Где гарантия того, что это действительно принесет пользу, а не к примеру, вызовет преждевременное старение кожи? Если вы относитесь с подозрением к продукции даже самых известных фирм, но в тоже время хотите, чтобы ваша кожа выглядела всегда свежей и здоровой – готовьте крема в домашних условиях. Да, конечно, это требует времени. Но зато вы не только будете красиво выглядеть, но и знать, что у вас самая что ни есть натуральная косметика, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 ле...

Если Вы видите, что кожа на носу, лбу и подбородке существенно отличается жирностью от кожи в области щек (это можно проверить с помощью теста на определение типа кожи), то у Вас комбинированный или смешанный тип кожи. Особенность ухода за комбинированной кожей лица заключается в применении различных косметических средств для различных зон лица. За Т-образной зоной требуется уход, как за жирной кожей, за областью щек – как за сухой или нормальной. Почему кожа становится комбинированной? Повышенная жирность кожи в области лба, носа и подбородка связана с повышенным содержанием в этих местах сальных желез, которые и вырабатывают слишком много кожного сала, которое жирной пленкой остается на поверхности кожи. Чаще всего такая «сверх работа» желез связана с избытком мужского гормона – тестостерона, как утешение, может прозвучать фраза, что обычно после тридцатилетнего возраста выделение кожного сала нормализуется и тип кожи меняется. Уход за комбинированной кожей лица •в первую очередь Ваш...