DOROGA

Море, жара и «тонны» ультрафиолета, которые мы слишком активно поглощаем во время отпуска, увы, не идут на пользу внешности Волосы иссушаются и начинают сечься, кожа грубеет, да и ногти не всегда хорошо переносят морскую воду. Привести тело и душу в порядок готова армия работников сферы красоты, пишет КОЖА Ультрафонофорез. С помощью ультразвуковых колебаний в глубокие слои кожи вводятся лекарственные вещества. Происходит мощное увлажнение эпидермиса. Эта процедура не только смягчает кожу, но и приводит мышцы в тонус, улучшает микроциркуляцию крови. Стоимость: в среднем 1200 руб. Катиодермия. Процедура, похожая на ультрафонофорез, только питательные вещества доставляются под кожу с помощью низкочастотного тока. Стоимость: от 900 руб. Коллагеновый лист. Одно из наиболее эффективных средств от морщин. Маска, насыщенная волокнами коллагена и специальными веществами-проводниками, наносится на кожу на 40-50 минут. Эффект виден сразу, поэтому нескольких процедур обычно не требуется (максимум...

Женское лицо, как известно, отличается большой подвижностью. Все эмоции, переживаемые девушками, моментально на нем отражаются. По этой причине определенные группы мышц регулярно испытывают повышенную нагрузку, в результате чего часто уже в молодом возрасте у дам появляются мимические морщины. Причинами их образования, кроме того, могут быть наследственная предрасположенность, сухость кожи и медленный обмен веществ в тканях эпидермиса, неблагоприятные экологические факторы, вредные привычки и даже некачественная косметика. При этом с годами мимические морщины становятся еще более выраженными. Современная косметология располагает рядом средств, способных устранить мимические морщины. В частности, в центре аппаратной косметологии «Вирсавия» для этих целей применяются препараты Ботокс и Диспорт, относящиеся к так называемым миорелаксантам. Миорелаксанты представляют собой группу лекарственных средств, снижающих тонус мышц и уменьшающие их двигательную активность. Нейротоксин (ботулиническ...

Только вчера сетовала в письме к подружке, что жизнь бежит галопом. Десяток лет назад девушка, краснея, рассказывала по секрету своим "доверенным лицам", как на днях играла в бутылочку и ее заставляли целоваться в губы (!!!) с малознакомым парнишкой. А спустя года ее же ровесница гордо заявляет, что занималась любовью вчетвером, размахивая загадочным словом "свингер". Дескать, были мы на даче у моего Митьки. На верхнем этаже небольшого загородного домика пришлось дожидаться утра двум влюбленным парам: Светке да ее Вадиму, и нам с любимым. Из мебели - две кровати. Сначала каждая пара занималась сексом на своей территории и со своим партнером (пиво выпили, шашлыки съели, что еще делать?). Потом - не помню, как - вчетвером оказались в одной постели. И пошло-поехало. Митька начал ласкать стонущую от удовольствия Светлану, а я почувствовала в себе упругую плоть Вадика… Что же такое свингерство? Дань моде или повальный грех? Минутное помутнение разума, вызванное юношество...

Многим женщинам почему-то считают свою грудь недостаточно выдающейся. Именно им сегодня предлагается масса способов увеличения груди. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся. Чудо-кремы Производители кремов для увеличения груди утверждают, что достаточно регулярно втирать в кожу крем или гель и очень быстро наступит поразительный эффект. Так, в аннотации к канадскому крему «Бест-Бюст» обещано увеличение груди за 6 недель в среднем на один размер. В составе этого средства — экстракт грейпфрутовых и миндальных косточек, жасмин, витамин C, масло жожоба, оливковое и кокосовое масло. Покупательницам французского средства «Пуланна» гарантируют 2-6 сантиметров дополнительного объема за 2-3 недели. «Пуланна» имеет довольно экзотический состав, в который входят экстракты женьшеня, хмеля, сафлора, лилии, дикой ююбы, китайского дягиля. На самом деле все кремы и гели подобного рода могут лишь улучшить состояние кожи молочной железы, повысить ее эластичность. С возрастом, а также из-за чрезмерного ...

Современная жизнь такова, что питание полезными продуктами отошло на второй план. Деловой человек привык питаться быстро и сытно, но, увы, зачастую совершенно не заботясь о полезности той или иной пищи для своего организма. Казалось бы, что плохого может быть в быстром перекусе копчёным крылышком, быстрорастворимым супом или булочкой с хрустящей корочкой. Быстро, вкусно, питательно. Первые два утверждения действительно верны, но вот питательность — под вопросом. Издавна печень, сердце, язык, вымя, мозг считались полезными продуктами. Только в наше время они были отнесены в категорию субпродуктов, и их пищевая ценность была поставлена под вопрос. О них можно найти информацию лишь в справочниках, либо в модных журналах, которые пугают человека множеством проблем после употребления того или иного продукта. А так ли это? Каждый человек заботиться о своей коже, зрении, иммунитете. А помогает ему в этом витамин А (ретинол), который, как мы знаем, содержится в моркови. Ежедневная потребность ...

Сколько я себя помню, постоянно борюсь с лишним весом. Наверное, и у вас тоже самое, раз вы читаете эту статью? Я перепробовала множество разных диет и способов. Один из них мне нравится больше других своей простотой и легкостью. Что самое приятное, можно худеть дома, не затрудняя себя походами в спортзал и сильно не напрягаясь. Кроме того, этот способ хорош тем, что он недорогой и эффективный. Речь идет о горячих домашних обертываниях. Что это такое? Это воздействие на тело путем усиления кровообращения и создания эффекта сауны. Обычно для обертывания используются вещества, которые обладают разогревающими свойствами, способствуют усилению кровообращения. В результате, ткани прогреваются, расширяются сосуды, раскрываются поры, усиливается процесс расщепления жировых клеток, ускоряется обмен веществ. С помощью обертываний легко уменьшить объем тела на 2-3 см. Однако необходимо учитывать, что похудение происходит, в основном, за счет выведения жидкости из организма. Горячие обертывания х...

Не секрет, что правильное питание помогает поддерживать здоровую массу тела и избегать таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет или коронарная болезнь сердца, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Теперь ученые доказали, что диета, которая полезна для сердца, полезна и для мозга, в том числе для профилактики деменции. Проведенные в последние годы исследования показывают, что у людей, которые придерживаются здоровой диеты, гораздо ниже риск деменции и ухудшения когнитивных функций с возрастом. Некоторые ученые даже уверены, что у людей с незначительным снижением когнитивных функций (предвестники деменции) переход на здоровое питание может остановить прогрессирование. «Многие ученые считают, что можно разработать действительно эффективную диету, которая замедлит развитие деменции, в том числе связанной с болезнью Альцгеймера. После долгих исследований они нашли правильное сочетание продуктов», - заявляет доктор Нэнси Эмерсон Ломбардо (Nancy Emerson Lo...

Нет на свете ни одной девушки, которая бы не пользовалась кремом для лица. Естественно, каждая из нас хочет, чтобы кожа всегда выглядела красивой и здоровой. Неизвестно, почему у прекрасной половины человечества вырисовался стереотип: чем дороже крем, тем лучше. И мы готовы тратить баснословные деньги на всякие косметические средства, только лишь, чтобы улучшить цвет лица, избавиться от прыщиков или веснушек. А кто-нибудь из нас хоть раз задумывался, что содержат эти самые «супер-крема»? Где гарантия того, что это действительно принесет пользу, а не к примеру, вызовет преждевременное старение кожи? Если вы относитесь с подозрением к продукции даже самых известных фирм, но в тоже время хотите, чтобы ваша кожа выглядела всегда свежей и здоровой – готовьте крема в домашних условиях. Да, конечно, это требует времени. Но зато вы не только будете красиво выглядеть, но и знать, что у вас самая что ни есть натуральная косметика, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 ле...

Если Вы видите, что кожа на носу, лбу и подбородке существенно отличается жирностью от кожи в области щек (это можно проверить с помощью теста на определение типа кожи), то у Вас комбинированный или смешанный тип кожи. Особенность ухода за комбинированной кожей лица заключается в применении различных косметических средств для различных зон лица. За Т-образной зоной требуется уход, как за жирной кожей, за областью щек – как за сухой или нормальной. Почему кожа становится комбинированной? Повышенная жирность кожи в области лба, носа и подбородка связана с повышенным содержанием в этих местах сальных желез, которые и вырабатывают слишком много кожного сала, которое жирной пленкой остается на поверхности кожи. Чаще всего такая «сверх работа» желез связана с избытком мужского гормона – тестостерона, как утешение, может прозвучать фраза, что обычно после тридцатилетнего возраста выделение кожного сала нормализуется и тип кожи меняется. Уход за комбинированной кожей лица •в первую очередь Ваш...

Геморрой является одним из самых распространенных заболеваний, которое одинаково поражает как мужчин, так и женщин. Как правило, причина столь деликатной проблемы заключается в неправильном питании (чрезмерно острая и жирная пища), в сидячем образе жизни, избыточный вес, поднятие тяжестей, а также ряд других не менее значимых причин. В принципе, то, как лечить геморрой, вам подскажут на приеме у врача, вот только далеко не всегда есть желание отправляться на осмотр к эскулапу из-за такой щепетильной проблемы. К тому же, если не временить с лечением, избавиться от недуга можно будет и народными средствами. Учимся лечить заболевание в домашних условиях Сразу стоит отметить, что лечить геморрой и надеяться на качественный результат можно лишь с учетом стадии заболевания и сопутствующих осложнений. Эксперты сходятся во мнении, что если вовремя обратиться в клинику, то лечить геморрой будет вовсе не сложно и недолго. Кстати, о врачах: посетить их все же придется, ведь только опытный специал...

Из-за разного строения организма, процесс мочеиспускания мужчин и женщин отличается. Женское мочеиспускание происходит в несколько меньших объемах и с немного большей скоростью. Кроме того, женское мочеиспускание проходит по другой траектории. Но несмотря на эти различия, сам механизм мочеиспускания и у мужчин, и у женщин одинаков – все это контролируется центральной нервной системой. Благодаря этому, человек сознательно может контролировать начало акта мочеиспускания даже тогда, когда мочевой пузырь переполнен, а также прерывать этот процесс еще до его завершения. Иногда случается такое, что в организме человека отмечается нарушение мочеиспускания – оно либо становится учащенным, либо, наоборот, редким. Такие нарушения случаются как у мужчин, так и у женщин. Немного анатомии: емкость мочевого пузыря здорового человека составляет примерно 250-300 мл. Из-за воздействия некоторых внешних и внутренних факторов этот размер может в некоторой мере изменяться. Но несмотря на это, количество в...

Этот метод ликвидации жировых отложений хирургическим путем получил распространение с развитием косметологической медицины. Огромным недостатком метода есть его стоимость и риск получить шрамы в местах разрезов. Более того, любое хирургическое вмешательство повышает риск онкологических "заболеваний" на 30 %, но об этом естественно вам никто не скажет. Просто сравнивая пресловутые фотографии до и после, можно сделать вывод о том, что такой метод уменьшает количество жировой ткани, но его "остатки" так же "чрезмерны". Естественно для людей запуганных шарлатанами от медицины, липосакция в какой-то мере есть способ решения проблемы. Естественно, после того как причина ожирения определена, потребность в таком "окончательном решении вопроса" отпадает сама собой. Нам остается только разобрать, что происходит с организмом при применении этого метода. Как мы с вами знаем, инсулин, вырабатываемый в-клетками островков Лангерганса, поджелудочной железы, испо...

С приходом весны на прилавках магазинов и на рынках появляется все больше свежих овощей и фруктов. Но вместе с тем есть опасность отравить свой организм вредными веществами, которые изобилуют в скороспелых плодах. Мы расскажем вам о том, как защитить свой организм от их воздействия, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет После продолжительных холодов хочется побаловать себя «витаминчиком» - свежим огурцом, помидором или каким-нибудь фруктом. Да и выглядят плоды в этот период весьма привлекательно, так и тянется рука. Хотя очевидно, что выращены «скороспелы» были в тепличных условиях, ведь сезон многих овощей и фруктов наступит только в июне-июле. Конечно, такие плоды и на вкус не такие, как летние, и витаминов в них меньше. Но разве это нас останавливает перед тем, чтобы приобрести килограмчик-другой? Быстрое созревание овощей происходит за счет использования стимуляторов роста – нитратов, которые оказывают негативное воздействие на человеческий организм. ...

Молодые мамы очень часто жалуются на высыпания на коже у их младенцев. Сыпь имеет настолько различное происхождение, что порой разобраться инфекция, аллергия, или банальная опрелость, очень трудно. Специалист увидит опрелости у новорожденных лечение, как правило, продуктивное и без последствий. Но, если на коже ребенка отражается состояние внутренних органов – это уже серьезный повод для длительного лечения. Это может быть: нарушение иммунитета, дисбактериоз, паразитарные инфекции, заболевания печени, желудочно-кишечного тракта, нарушение обмена веществ, эндокринная патология. Самый распространенный вид высыпаний - себорейный дерматит. Он проявляется жирным шелушением и покраснением. Поражает кожу головы малыша, но может распространяться и на лицо, шею, уши и область подгузников. Себорейный дерматит может быть результатом гормонального фона ребенка или наличием в организме дрожжевых грибков Malassezia furfur. Если такое состояние ребенка сопровождается диареей, то это признак иммун...

Лецитин – жироподобное органическое вещество, представляющее собой комплекс фосфолипидов. Это, без преувеличения, топливо для человеческого организма. Он – строительный материал для клеточных оболочек. Укрепляет нервную систему, незаменим для печени и головного мозга. Наладить липидный обмен в организме человека, нормализовать уровень холестерина в крови тоже помогает лецитин. Показания к применению данного препарата очень широки. Он необходим как для развития подрастающего организма, так и для поддержания здоровья людей зрелого возраста. Лецитин для здоровья печени Этот препарат – лучший друг печени. Большее количество лецитина в нашем организме содержится именно в этом органе – 65% от общего числа. Поэтому препарат лецитина назначается при любых патологиях печени – гепатитах, ожирении печени, интоксикациях, циррозах. При алкогольной интоксикации лецитин также поддержит здоровье печени и снизит неприятные симптомы абстинентного синдрома (похмелья). Он активизирует способность организм...

«Нет ничего хуже, когда болит голова» - говорят многие женщины. И действительно, эта боль не дает больше ничего делать, ничем заниматься. О ней невозможно забыть и никак не получается её игнорировать. Поэтому многие из нас при первых же симптомах стараются сделать всё возможное, чтобы не дать боли развиться дальше. А у вас есть такие свои способы борьбы с головной болью? Сначала о причинах Успокоит ли вас то, что женщины испытывают головные боли гораздо чаще, чем мужчины. Это правда, ведь у нас происходят постоянные изменения уровня эстрогенов, что является показателем различных этапов менструального цикла. Головные боли чаще наблюдаются в период овуляции, в предменструальный период, в момент самой менструации. Понаблюдайте за собой, если головные боли у вас приходятся на эти периоды, то это связано с изменением уровня гормонов. Отмечайте в дневнике дни, когда вас мучают боли, сравнивайте с календарем месячных, после 3 месяцев наблюдений вы получите точный ответ, связаны ли ваши головн...

Все мы, люди, от рождения обладаем сходными физическими характеристиками. Естественно и различий у нас очень много - некоторые из нас выше или ниже, уже или шире в плечах, более длиннорукие или длинноногие, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет У людей бывает разный уровень выносливости, строение мышечных клеток, соотношение между мышечной массой и жировыми отложениями. Идеальный вес. Существует много методик определения идеального веса тела. Чаще всего пользуются такой формулой: идеальный вес тела в килограммах равняется примерно росту тела в сантиметрах минус один метр. Но правильнее расчет массы тела вести с учетом типов телосложения. Типы телосложения. Различают три основных типа телосложения - по классификации В. Черноруцкого: астенический (тонкокостный), нормостенический (нормокостный) и гиперстенический (ширококостный). Встречается и смешанный тип телосложения. Тонкокостные женщины имеют длинные и тонкие ноги, руки и шею, узкое лицо и плечи, нешироку...

Правильное питание – такая же неотъемлемая часть фитнеса, как и занятия на тренажерах. Специалисты не рекомендуют тренироваться на пустой желудок. За 2 часа до занятия нужно подкрепиться, обеспечив организму энергетическую подпитку. Основное питание спортсмена – растительная и животная пища. Она должна включать углеводы (55–60%), жиры (до 30%), положительно влияющие на энергетический баланс в организме, а также полноценные белки (до 15%) – незаменимые строители мышечной ткани, пишет Если тренировка короткая и интенсивная (велопробег, бег, спортивная ходьба в течение 30–35 минут), имеет смысл выбрать продукты с индексом от 65 до 130, если продолжительная (на выносливость) в среднем темпе – с индексом ниже 65. Вызывает вопрос потребление картофеля и белого хлеба, большинство продвинутых посетительниц спортивных комплексов от них стараются отказываться. Однако эти продукты, если употреблять без сливочного масла и других жиров, хотя и имеют высокую калорийность, по содержанию калия уступаю...

Меню диет японского типа практически идентично. Она очень легко переносится теми, кто на завтрак предпочитает ограничиваться кофе и жалует рыбу и мясо. Японская диета на 14 дней бессолевая и очень строгая, кушать необходимо исключительно в соответствии с указанным ниже меню, никакой соли, приправ (для вкуса не возбраняется добавлять в блюда несколько капель лимонного сока и немного зелени), запрещается алкоголь, кондитерские изделия и сахар соответственно. Но как всегда есть небольшое исключение: в тех случаях, когда на завтрак разрешается кофе, можно добавить к нему чайную ложечку меда, ибо глюкоза просто необходима нашему мозгу. Результат японской диеты «14 дней», при условии соблюдения всех ее пунктов – похудение от 7 до 10 килограммов. Но стоит учесть: так как в рационе отсутствует соль, в первые дни диеты вода уходит из организма, так что советуем пить большое ее количество. Такая двухнедельная диета подойдет далеко не каждому: она противопоказана людям с гипертонией и болезнями с...