Курение и здоровье
Ни для кого не секрет, что курение – это одна из самых пагубных привычек, которую может приобрести человек. И многие курящие люди это знают и даже хотят избавиться от этой привычки. Но, к сожалению, далеко не у всех хватает для этого силы воли. Многие ежедневно себе обещают, что сегодня, это точно последняя сигарета. Но будучи рабом привычки и не в состоянии побороть желание, человек начинает курить снова. Многие способы вроде жвачки или никотинового пластыря часто помогают лишь на время. Ведь они направлены больше на облегчения физической зависимости, нежели психологической. Несмотря на это все же есть люди, которые все же взяли себя в руки, побороли себя и все-таки бросили курить. Давайте разберемся, как им это удалось. Немного статистики В России курит около 40 миллионов человек. Среди них более 65 % мужчин и 15 % женщин. И ежегодно количество курящих людей увеличивается в среднем на 2 %. От ишемической болезни сердца, которая возникла из-за курения, умирает около 40 % мужчин. В мир...